Σύμφωνα με τον ειδικό επιστήμονα σε θέματα ύπνου, Matt Walker, ο ύπνος είναι το σύστημα υποστήριξης της ζωής μας . Μέσα από αυτή του την ομιλία επιχειρώντας μία βαθιά κατάδυση στην επιστήμη του ύπνου, ο Walker μας ενημερώνει για όσα καλά συμβαίνουν όταν κοιμόμαστε, αλλά και για όσα αρνητικά ενδέχεται να συμβούν, όταν… “χάνουμε τον ύπνο μας”.
Η Έρη Πιπεράκη, Υπεύθυνη του Ψυχοπαιδαγωγικού Τμήματος στα Εκπαιδευτήριά μας, αναλύει τέσσερα περιστατικά εκφοβισμού μέσα από τις μαρτυρίες θυμάτων σχολικού bullying στο infokids.gr …
Περισσότερα
Για να είμαστε υγιείς, ήρεμοι, ευτυχισμένοι, αποδοτικοί, για να νιώθουμε καλά μέσα μας, χρειάζεται να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Αλλά πραγματικά τί σημαίνει να…
Περισσότερα
Οι ημέρες των διακοπών του Πάσχα πλησιάζουν και είναι κάτι που όλοι περιμένουμε με χαρά ! Θα συναντήσουμε φίλους, θα έχουμε ελεύθερο χρόνο και…
Περισσότερα
